5 ท่า กระชับ บั้นท้าย ฉบับสาวเวลาน้อย

5 ท่า กระชับ บั้นท้าย ฉบับสาวเวลาน้อย

?สำหรับผู้หญิงแล้วต่างก็อยากมีหุ่นดี หุ่นสวย เวลาใส่อะไรก็ดูดี ดูสวยไปหมด   ?ก้นก็เป็นสรีระหนึ่งของร่างกายที่ถ้าหมั่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วจะช่วย ให้ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น ?ลองมาดูท่าออกกำลังกายกระชับก้น สำหรับสาวมีเวลาน้อยกันเลยค่ะ

5 ทริค การแต่งตัวง่ายๆ ทั้งในวัน สบายๆ หรือวันทำงาน ที่จะช่วยลดอายุให้สาวๆดูเด็กลง

5 ทริค การแต่งตัวง่ายๆ ทั้งในวัน สบายๆ หรือวันทำงาน ที่จะช่วยลดอายุให้สาวๆดูเด็กลง

เมื่ออายุมากขึ้น ด้วยหน้าที่การงานของสาวๆ ก็อาจทำให้ต้องเริ่มแต่งตัวสุขุมขึ้นเพื่อให้ เหมาะสมกับวัย สร้างความน่าเชื่อถือ แต่บางที การแต่งตัวแบบนั้นก็อาจทำให้เรารู้สึกเบื่อ และไม่สนุกกับการแต่งตัวอีกต่อไป วันนี้เราจึงนำ 5 ทริค การแต่งตัวง่ายๆ ทั้งในวัน สบายๆ หรือวันทำงาน ที่จะช่วยลดอายุให้สาวๆดูเด็กล

ทิป 6 ท่าบริหารหน้า บ๊ายบาย ริ้วรอย

ทิป 6 ท่าบริหารหน้า บ๊ายบาย ริ้วรอย

ใบหน้าของสาวๆ เป็นจุดที่ผู้หญิงทุกคนคอยเอาใส่ใจ ดูแลมากที่สุดในร่างกาย ใครๆ ก็ไม่อยากให้หน้า เหี่ยวกันใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้เราเลยมีท่าบริหารกล้ามเนื้อ ง่ายๆ ที่จะช่วยให้หน้าตึงกระชับ และ ทำฟันเชียงใหม่ มาฝากกัน ไปดูกันเลยว่าทำยังไงกันบ้าง ???????? 1.ยักคิ้วขึ้นลง วางนิ้วชี้ทั้งสองค้างไว้บนคิ้ว ยักคิ้วขึ้นล�

How to เปลี่ยนมือป้า ให้กลับมาเด้งดึ๋ง

How to เปลี่ยนมือป้า ให้กลับมาเด้งดึ๋ง

เมื่ออายุเข้าใกล้เลข 3 สาวๆ หลายคนก็คงเริ่ม กลัวริ้วรอย หันมาใส่ใจดูแลผิวหน้ามากขึ้น หมดเงินมากมายไปกับครีมบำรุงผิวทุกแบบ บ้างก็พึ่งมีดหมอ จนลืมเอาใจใส่ส่วนอื่นของ ร่างกาย อย่าลืมว่านอกจากใบหน้าแล้ว มือนี่แหละค่ะที่สามารถบ่งบอกอายุเราได้ . เราจึงนำสูตรเด็ด ที่จะเปลี่ยนจากมือเหี่ยวๆ ให้กลับมาเนียนนุ่�

5 ไอเดีย ดีๆ ในการเลือกของขวัญมาฝากกัน ตามไปดูเลยค่ะ

5 ไอเดีย ดีๆ ในการเลือกของขวัญมาฝากกัน ตามไปดูเลยค่ะ

 ใกล้วันแม่เข้ามาแล้ว นอกจากการพาคุณแม่ ไปทานอาหารอร่อยๆ แล้ว สาวๆ อย่าลืมหา ของขวัญติดไม้ติดมือไปด้วยนะคะ รับรองว่า ท่านจะปลาบปลื้ม หุบยิ้มไม่ได้เชียวค่ะ  ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรให้คุณแม่ เรามี 5 ไอเดีย ดีๆ ในการเลือกของขวัญมาฝากกัน ตามไปดูเลยค่ะ    1.ดอกไม้ช่อโต ใครที่เบื่อกับการให้ดอกมะลิค�

5 อาหารโปรด ทำหน้าแก่ แซงเพื่อน

5 อาหารโปรด ทำหน้าแก่ แซงเพื่อน

?รู้กันมั้ยคะว่าอาหารจานเด็ดของสาวๆ รวมไปถึงน้ำหวานแก้วโปรด ที่กินอยู่ทุกวัน อาจเป็นตัวการทำให้หน้าแก่เร็วกว่าที่คิด  เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารและเครื่องดื่ม อะไรบ้างที่จะทำให้สาวๆ หน้าแก่โดยไม่รู้ตัว    1. อาหารทอดๆ มันๆ อาหารทอดจำพวกฟาสต์ฟู้ด รวมไปถึง ปิ้งย่าง หมูกระทะต่างๆ มีปริมาณไขมันสูง  �

แยกให้ออก ผิวมัน หรือ ผิวขาดน้ำ กันแน่? ถึงผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

แยกให้ออก ผิวมัน หรือ ผิวขาดน้ำ กันแน่? ถึงผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

แยกให้ออก ผิวมัน หรือ ผิวขาดน้ำ  . เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าอาการหน้ามัน หน้าเมือก  เกิดขึ้นจากการที่เรามีสภาพผิวที่มันจริงๆ หรือผิวของเราขาดน้ำกันแน่  ถึงผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น  . มาดูความแตกต่างระหว่างผิวมันกับผิวขาดน้ำกันค่ะ     . ผิวมัน  มีน้ำมันใต้ผิวมาก ผิวมันมากบริเวณทีโซน  ผิวยังชุ่มชื้น �

ดื่มน้ำช่วยเรื่องผิวได้แบบไหนบ้าง?

ดื่มน้ำช่วยเรื่องผิวได้แบบไหนบ้าง?

 การจะมีผิวสวยใส สุขภาพดีก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ในการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องอาหาร การดูแลตัวเอง แต่ตัวช่วยที่สาวๆ ย่อมรู้ดีว่าเป็นตัวช่วยของของผิวได้ดี ก็คือการดื่มน้ำนั่นเองค่ะ .  วันนี้เรามีเรี่องการดื่มน้ำช่วยเรื่องไหนบ้าง เมื่อรู้แล้ว...สาวๆ ต้องรีบดื่มน้ำกันด่วนเลยนะคะ .  ช่วยดีท็อก�

ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ต้องสูตรสครับผลัดเซลล์ผิว

ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ต้องสูตรสครับผลัดเซลล์ผิว

ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ต้องสูตรสครับผลัดเซลล์ผิว . การดูแลผิวหน้าเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะผิวใคร ใครก็รัก... วันนี้เอาใจสาวๆ ที่ชอบการสครับผิวหน้า เรามีสูตรสครับผลัดเซลล์ผิวจากสิ่งที่ใกล้ตัวเราเลยค่ะ มาทำไปพร้อมกันเลยดีกว่า... . เริ่มเตรียมส่วนผสมกันเลย มะนาว 1 ลูก สตรอว์เบอร์รี 2-3 ลูก แตงกวา ครึ่งลูก . พร้อมแล้�

3 ขั้นตอนวิธีใช้ Mulanse ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าจากเกาหลี

3 ขั้นตอนวิธีใช้ Mulanse ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าจากเกาหลี

3 ขั้นตอนวิธีใช้ Mulanse ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าจากเกาหลี  ขั้นตอนที่ 1  Aqua intensive Gel #เจลครีมหยดน้ำ .  เติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก เพื่อผิวกระจ่างใส ลดเลือน ฝ้า กระ จุดด่างดำ .  ขั้นตอนที่ 2 Aqua Natural Mask #มาส์กครีมบำรุงผิวหน้า (แบบไม่ต้องล้างออก) .  กักเก็บความชุ่มชื้น ล็อกน้ำให้ผิว เพื่อลดเลือนริ้วรอย เติมเต็

4 ทริค เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

4 ทริค เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

4 ทริค เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว  ดื่มน้ำ  ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว  หรือ 2 ลิตร  ช่วยให้เลือกภายในร่างกายไหลเวียนได้สะดวก  ทำให้สารอาหารที่มีประโยชน์กระจายไปทั่วร่างกาย  และเพิ่มคุวามชุ่มชื้นให้ร่างกายจากภายในสู่ภายนอก  ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้นและสุขภาพดี  . หลีกเลี่ยงการอาบน้ำ�

รวมไอเดีย สุดคิ้วท์ การแต่งหน้าสไตล์ Makeup No Makeup

รวมไอเดีย สุดคิ้วท์ การแต่งหน้าสไตล์ Makeup No Makeup

รวมไอเดีย สุดคิ้วท์ การแต่งหน้าสไตล์ Makeup ‘No Makeup’ . สาวหลายคนชอบการแต่งหน้าที่เผยผิว  สุขภาพดี นั่นคือ การแต่งหน้าสไตล์ Makeup ‘No Makeup’ ซึ่งการแต่งหน้าสไตล์นี้ถูกอกถูกใจสาวๆ เป็นอย่างมาก . การแต่งหน้าสไตล์นี้เหมาะสุดๆ กับ Everyday look  แต่งหน้าแบบง่ายๆ อุปกรณ์ไม่เยอะ แต่สวย ใส แบบตื่นนอนหน้าก็เป็นแบบนี้แหละจ้าาาาา .

มาพิสูจน์ครีมน้ำแตก ชื่อนี้ฮิตจริงจริ๊งในช่วงนี้?ต้องมีคุณสมบัติยังไงบ้าง?

มาพิสูจน์ครีมน้ำแตก ชื่อนี้ฮิตจริงจริ๊งในช่วงนี้?ต้องมีคุณสมบัติยังไงบ้าง?

ครีมน้ำแตก ชื่อนี้ฮิตจริงจริ๊งในช่วงนี้  เจอทั้งของจริงมั่ง ไม่จริงมั่ง สาวๆรู้มั้ยเอ่ย ว่าครีมน้ำแตกของจริง ต้องมีคุณสมบัติยังไงบ้าง  มาพิสูจน์พร้อมกันเลยจ้า . ???? ลักษณะของครีมน้ำแตก -เมื่อเราทาเนื้อครีมลงบนผิว เนื้อครีมส่วนหนึ่งจะเกิดการแตกตัว ออกกลายเป็นน้ำทันที -ส่วนเนื้อครีมอีกส่วนจะยึดติด อ�

5 Step หน้าฉ่ำ หน้าเงา แบบ Dewy skin? เทรนด์แรงจากเกาหลี ที่สาวๆ Beauty blogger ฮิตมาก

5 Step หน้าฉ่ำ หน้าเงา แบบ Dewy skin? เทรนด์แรงจากเกาหลี ที่สาวๆ Beauty blogger ฮิตมาก

หน้าฉ่ำ หน้าเงา แบบ Dewy skin  เทรนด์แรงจากเกาหลี ที่สาวๆ Beauty blogger ฮิตมาก  อยากมีผิวฉ่ำแบบนี้ไม่ต้องเมคอัพก็ได้นะ ทำตาม 5 Step นี้ ผิวฉ่ำสวย ออร่ามาชัวร์  

เมคอัพไม่ติดทน ผิดที่เครื่องสำอาง หรือผิวที่ผิวเรา

เมคอัพไม่ติดทน ผิดที่เครื่องสำอาง หรือผิวที่ผิวเรา

เครื่องสำอางแพงขนาดไหน  โบกหนาเท่าไหร่ก็ไร้ผล  หน้าสวยแป๊บๆ เครื่องสำอางก็หลุดหมด สาเหตุนี้ อาจเกิดจากผิวเราก็ได้นะ .  ผิวแบบไหนที่แต่งหน้าแล้วไม่ติด? ผิวที่ขาดน้ำ มีความแห้ง จะทำให้เครื่องสำอาง ไม่สามารถยึดเกาะบนผิวได้นาน  นอกจากนี้ผิวที่แห้ง ยังทำให้ร่างกาย ขับความมันออกมามากขึ้น  เพื่อทดแทนค

5 ปัญหาผิวในหน้าหนาวที่สาวๆต้องเจอ

5 ปัญหาผิวในหน้าหนาวที่สาวๆต้องเจอ

ฤดูหนาวหวนคืนมาอีกครั้งแล้วคะสาวๆ  เชื่อว่าช่วงนี้ใครหลายคนคงกำลังอินไปกับบรรยากาศอันแสนเย็นฉ่ำในเสื้อสเวตเตอร์ตัวเก๋อยู่แน่เลย เพราะนานทีปีหนที่บ้านเราจะมีลมเย็นพัดพริ้วๆ มาให้สูดกลิ่นชื่นใจตลอดทันวัน แต่คุณสาวๆ ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไปนะคะ เพราะ ลมพัดเย็นๆ อย่างนี้นี่แหละ ช่างเป็นตัวการก่อกวนผิวของค�

6 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าลดความหมองคล้ำจากสมุนไพรใกล้ตัว

6 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าลดความหมองคล้ำจากสมุนไพรใกล้ตัว

ผิวหน้ากระจ่างใส ถือว่าเป็นจุดเด่นที่ชวนมองแต่ด้วยสภาพอากาศ แสงแดด และมลภาวะที่สาวๆ ต้องพบเจอเป็นประจำทุกวันก็ทำให้ผิวหน้า หมองคล้ำ ไม่สดใส จะดีแค่ไหนหากเรามีตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยบำรุงผิวหน้าโดยไม่ปนเปื้อนจากสารเคมีให้เลือกใช้   วันนี้เราจึงรวมเอาเคล็ดลับการบำรุงผิวหน้าจากสมุนไพรบ้านๆ มาฝากกันค่ะ ลองมา�

มาอัพความ Blink! กับ 5 บิวตี้ทิปส์ เติมน้ำให้ผิว จนเนียนนุ่มน่ากอดด

มาอัพความ Blink! กับ 5 บิวตี้ทิปส์ เติมน้ำให้ผิว จนเนียนนุ่มน่ากอดด

สาวๆเคยสงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมผู้หญิงบางคน ไม่ได้ขาวจั๊วจนอ่อร่าจับ แต่กลับชวนให้เราต้องมองซ่ะอย่างงั้น ใช่ค่ะนั้น เป็นเพราะ เทรนด์ฮิตสมัยนี้เนี้ยไม่ใช่แค่ ผิวขาวเท่ากับ สวยอย่างเดียวแล้วแต่กลายเป็นว่า ผิวใสและเนียนละเอียด ต่างหากล่ะ ที่สาวๆสมัยนี้เขามองกันว่าสวย ซึ่งเคล็ดลับผิวใสสุขภาพดีที่ว่า มักเกิ�

เคล็ดลับการดูแล ผิวหน้า มาฝาก คุณผู้ชาย

เคล็ดลับการดูแล ผิวหน้า มาฝาก คุณผู้ชาย

การดูแล ผิวหน้า ไม่ใช่เป็นเรื่องของคุณผู้หญิงอย่างเดียวนะคะ คุณผู้ชายก็เป็นเรื่องที่จำเป็นคะเมื่อข้ามผ่านช่วงวัยรุ่นไปแล้ว เชื่อว่าคุณผู้ชายหลายคนจะเริ่มประสบปัญหากับริ้วรอยบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นตีนกา ร่องรอยฝังลึก ความเหี่ยวย่นที่ปรากฏชัดขึ้น เหล่านี้มักจะสร้างความไม่มั่นใจให้กับหนุ่มๆ โดยสิ่งที่ทำ�